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MEDITATIONEN

Du fühlst dich gestresst und innerlich blockiert?
Gönn' dir eine Meditation.
So kannst du in Entspannung eintauchen, 
Blockaden lösen und Kraft tanken.

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Du findest hier Meditationen 
für unterschiedliche Lebensmomente.
Als Geschenk für dich.

 

Schau' gern rein und probier's aus!​

Für ein optimales Meditationserlebnis
empfehle ich das Lauschen mit Kopfhörern.

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Bodyscan
Paradies
Lieblingsmensch
Gemütskrauler
Massage
Baby-Schaukel
Körper-Skizze
Wut-Wandler
Geräuschmeditation
Abschaltspaziergang
Atem-Meditation
Herzmeditation
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